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PREVENTIVE お口のコラム

カテゴリー:

予防歯科審美治療

MFTの魅力

MFTとは

MyoFunctional Therapy(マイオファクショナル セラピー)の略で、口腔筋機能訓練のことです。口の周りの筋肉の不調和を改善し、その状態を維持することを目指します。舌や口唇、頬などの口腔顔面筋のトレーニングをとおして整えていく療法です。

口のまわりの筋肉が弱く、バランスが悪いと、舌で前歯が押され、歯並びの乱れを引き起こすことがあります。また、矯正治療を成功させるために、筋機能療法の併用が必要な場合もあります。お口の筋機能療法を行って、お口を楽に閉じることができるようにしたり、正しい嚥下(食べ物の咀嚼や飲み込み)や発音ができるようにするのが目標です。

 

調和のとれた口腔周囲筋とは?

  • 舌の先が舌スポットに軽く触れている
  • くいしばっていない
  • 唇が軽く閉じている
  • 正しい飲み込み方ができる

舌スポットとは…?

上の前歯の裏側の約5mm上のところで、

上方へのカーブが始まるところです。

 

 

 

MFTのゴールを獲得できるとこんな良い効果が!

  • 歯並びがよくなる
  • 鼻呼吸ができるようになる
  • 姿勢がよくなり体のゆがみも改善
  • 美人、美男子になる
  • 笑顔が素敵になる

 

 

口腔周囲筋機能向上のための舌トレーニング

ポッピング

舌を上に持ち上げ力を強くするやり方

やり方:舌全体を上あごに吸い上げ“ポン”と音を出す。

注意:舌の先はしたスポットにつけ、丸めないこと。

 

 

ファットタング・スキニータング

舌の形を変える

 

やり方:舌を平らにして、とがらせたりする

 

 

 

ティップ アンド スティック

舌の先をスティックで押し合う

 

やり方:スティックを口の前で持って、

舌の先をまっすぐとがらせて強く押す。

 

 

ミッド アンド スティック

舌の真ん中とスティックで押し合う

 

やり方:スティックを舌の真ん中におき、

下に力を入れて上に持ち上げる。

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